탈모에 관한 최고의 가이드
탈모에는 여러 가지 원인이 있지만, 탈모를 다시 할 수 있는 치료법도 많이 있다.
가발이나 넝쿨을 들여다보면 여전히 머리털이 풍성해 보일 수 있다.
이 기사는 당신이 손실에 대한 더 많은 이해뿐만 아니라 그것을 다루는 방법에 대해서도 도움을 줄 수 있다.
탈모를 예방하기 위해서는 식단에 단백질을 첨가해야 한다.
머리카락은 실제로 단백질로 만들어진다.
단백질을 섭취하기 위해서는 붉은 고기, 달걀, 생선, 가금류를 섭취해야 한다.
만약 고기가 당신의 것이 아니라면, 당신은 필요한 단백질을 얻기 위해 고기를 렌즈콩과 콩으로 대체할 수 있다.
단백질이 풍부한 음식을 먹는 것은 탈모를 상당히 늦출 수 있다.
탈모 예방에 있어 비타민C의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다.
비타민C는 모발을 건강하게 유지하는데 필요한 콜라겐 생성을 위해 필수적이다.
비타민 C를 알약, 사탕, 또는 무엇보다도 신선한 감귤류로 충분히 섭취할 수 있도록 하는 많은 방법들이 있다.
식단에 참깨를 넣으면 탈모에 도움이 된다.
매일 아침, 아침 시리얼에 깨 한 줌을 넣거나 신선한 과일 위에 뿌려라.
흰깨에는 매우 많은 양의 마그네슘과 칼슘이 함유되어 있다.
이 두 가지 화학물질은 당신의 두피에 영양을 공급하는데 도움을 줄 수 있으며, 이것은 시간이 지남에 따라 탈모를 예방한다.
탈모증상을 겪고 있다면 가발을 사는 것에 대해 생각해보라.
머리카락이 모두 빠지기 전에 가발을 선택하라, 그러면 머리카락에 어울리는 색을 선택할 수 있다.
가발을 살 때, 결국 머리카락이 모두 빠지는 경우에도 대비할 수 있다.
머리카락이 젖었을 때는 빗지 말아야 한다.
젖은 머리카락은 손상에 매우 취약하다.
머리를 말려서 빗을 때 까지 기다려라, 마른 머리를 빗는 것보다 훨씬 쉽게 빗을 수 있다.
젖은 머리를 빗으면 곱슬곱슬한 머리와 끝이 갈라질 수 있다.
오염은 탈모의 주요 요인이므로 가능한 한 피하라! 오염이 심한 지역에 살면 머리카락이 빠질 수도 있다.
오염물질에 노출되면 머리카락이 빠질 수 있다.
액체 톱 팔메토는 탈모에 효과적이다.
쏘우팔메토 추출물은 탈모의 원인이 되는 남성 호르몬인 DHT의 수치를 낮출 것이다.
검은 갈색 열매를 짜고 즙을 머리에 마사지해 탈모를 치료한다.
아직 젖은 상태에서는 머리를 빗지 마십시오.
대신 부드러운 수건으로 머리를 말리고, 칫솔질을 하기 전에 공기 중에 말린다.
모낭이 젖으면 더 약해지고 손상되기 쉽다.
젖은 상태에서 빗질을 하면 머리카락이 더 빨리 빠질 수도 있다.
모발 복원 방법을 선택할 때는 사용 가능한 모든 치료 방법을 연구하십시오.
당신은 어떤 제품들이 더 비싼 가격에 가치가 있다는 것을 발견할지도 모른다.
두피 마사지는 신경을 자극하고 순환을 좋게 할 수 있다.
두피를 마사지하면 모발 성장에 영향을 줄 수 있어 머리카락이 빠질 수 있는 긴장감을 해소해준다.
이런 종류의 치료는 매일 해야 한다.
특정 헤어 트리트먼트를 사용할 때는 옷과 시트를 망칠 수 있으므로 주의해서 사용하는 것이 중요하다.
머리카락이 헝클어질 수 있는 직물에 닿도록 허락하기 전에 머리카락이 완전히 말랐는지 확인하십시오.
언급했듯이, 탈모에는 많은 원인과 치료법이 있다.
심한 탈모는 의사가 평가해야 치료가 바로 시작될 수 있다.
이 글의 팁을 실행에 옮겨 자신의 상황에 맞게 작업하고 만족스러운 결심으로 끝날 수 있도록 하십시오.
